みなさま、ごきげんよう
みきです。
今までの自分の習慣を続けている限り、来たる未来は変わらないという事で
まずは少しずつ行動を変えていきます！
🌟今週1週間の目標設定🌟
（7/15～7/21の行動指針）
・1日5時間以上寝る
（夜更かし
）
・帰宅したら、真っ先にお風呂に入る🛀（在宅時はお仕事終わったらすぐ）
・1日1回、自分の手料理を食べる
・不安にフォーカスしそうになったら、気づいてやめる
・1日１わくわくする
・1日5分瞑想をする
・自由時間はやる事やってから（タイマーかける⏰）
・・・・・・・
あれ？恋愛や引き寄せと関係ないのでは…？と思われるかもしれませんが、
自分が整っていないと、いざという時に力を発揮できなかったり
チャンスをつかめない！！ので、自分のキャパを少しずつ広げていきたいと思います。
自分自身を大切にして、
さらに素敵な女性になれるよう習慣化をがんばるぞ
今の自分の身の丈より、ちょっとハードルを高めに設定（怠惰なのがバレちゃった…
）
しているので、クリアできたら次へステップアップするという形で
毎週設定内容は更新していきたいと思います。
（項目については、選択的継続はありです
）
この小さな積み重ねを地道に続けることで、自分の自信にもつながり
徐々に速度がスピードアップした結果、願っていることが叶ったり
ステージがレベルアップ
して行けたら最高ですよね
私にとっての加速装置は
みなさんからのフォローやいいね！の応援だったりします
（マリカーはキノピオを選びがち
）
自分で自分を見張りますが、誰かが見てくれていると思うと、より身が引き締まります
という事で、みなさまからの応援待ちしております
コメントもお気軽にくださいね
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
本日も皆さまにとって、よい1日となりますように
BIG LOVE