みなさま，こんにちは💓
今日も読みにきてくださり
ありがとうございます❣️
はぁ
、トマト🍅
大好きっ❤
今日は、
『どんな自分にも⭕️〈まる〉
をつける』
について書こうと思います。
わたしは，
何かモヤモヤモした
出来事が起こると、
その出来事から，学びや気づきを得て
望む未来を設定をして、
今をご機嫌に
生きよう”
と、取り組んでいます。
最近，起こった
小さなショックな出来事
に対しても、
そうやって取り組んだのですが、
何故だか，心のどこかが
モヤモヤしていました。
でも、そのモヤモヤには、
『もう，気づきは得られた。
もう、この事は終わり！！
もう，今を生きなきゃ！！』
と，封じ込めてしまっていました。
でも、やっぱり
モヤモヤ💦💦
何故だろう。。
それは、
『もう、この事は終わり！！
もう、今を生きなきゃ！！』
の，無理矢理終わらせていたところに
モヤモヤの答えが、ありました。
それは、
わたしは、
“小さなショックな出来事に
いつまでもモヤモヤする自分”
に、OKできていなかったでした。
小さなショックにモヤモヤする自分に
⭕️をできていなかったから！
でした。
小さい事にとらわれず，
今を生きなきゃ！
🟰
小さい事に、
いつまでも悩んじゃダメ！
と、していました！
どんなに小さい事に
ショックを受けたり
悩んだりしてしまう自分
にも、⭕️をつけてあげる事が
まずは大事だと，
今日は学びました。
⭐️そうだった。
わたしは，すぐクヨクヨするし、
落ち込むんだったーー
わたしは、
そんな自分がめんどくさくて
嫌だったのもあり
排除しようとしてきたんだ。。
あの人みたいに、あの人たちみたいに
なぜ、ポジティブになれないんだろう、
なぜ、わたしは
こんなにネガティブなんだろう、
と。
でも，そんな自分を
排除しようとすればするほどネガティブ
は騒ぎだす。。
“今を生きる”の前に、
まずは、
“どんな事を思ってる
自分にも⭕️をつける
が先だなー”
と思いました❣️
人と比べず、
“わたしは、何を思ってもいい
わたしは、何を感じてもいい、
人と比べちゃうわたしでもいい”
どんな自分にも⭕️‼️
自分を受容する‼️
これができるようになれば、
楽〜に生きれるんだろうなぁ💓
なかなかできない自分に出会ったら、
そんな自分にも⭕️をしながら、
少しずつ、取り組んでいこう、
と思いました。
今日も読んでくださり、
本当にありがとうございました❣️
