3日坊主的なモノが
発動しそうな予感…
今日もたいした仕事もなく
帰りも地下鉄だったのに
帰ってきたらグッタリ
動きたくない…
このまま寝てしまいたい…
おいおいおーい
そんなのでいいのかー
ってことでやっとこさっとこ
夜の宅トレ無事終了です
果たしてやっつけ宅トレは
意味あるのだろうか
今朝の計測値
64.5kg(-0.4)
31.6%(-0.4)
本日のトレーニング
スクワット35回×3
相撲スクワット10回
エア縄跳び350回×2
もも上げ50回×2
壁腕立て伏せ30回
あ、ヒップリフトやってない
寝る前にやらなきゃ
令和が来る日まで
断酒計画中
だけど今日出会ってしまった…
北海道大樹町たむらやさんの
チーズの味噌漬け
色々試食させてもらい
どれも美味しかった
ブルーチーズの味噌漬けが
すごく気に入ったけど
お高くて断念
あー喉も体もお酒を欲してる…
どっちのチーズも
賞味期限は来月
令和まで我慢できるかな？
うん、できなさそう笑