2日目

今日から徒歩帰宅始めました

でも寒すぎた…

風が強くて髪の毛乱れまくり

まさに湯浅弁護士

（若い子はわからんか）

今朝の計測値

64.9kg(-1.0)

32.0%(-1.4)

本日のトレーニング

スクワット35回×3

相撲スクワット10回

もも上げ50回×2

エア縄跳び350回×2

壁腕立て伏せ30回×2

ヒップリフト30回

徒歩で帰宅約3キロ

とりあえず週末増量分を

1日で取り戻せた模様

でも勝負はここから

やるっきゃない