今朝の計測値
64.7kg(-0.2)
32.8%(-1.2)
本日の宅トレ
スクワット35回×3
相撲スクワット15回×2
サイドランジ15回
エア縄跳び350回×2
壁腕立て伏せ30回×3
なんだか今日も
胃腸の調子が悪しです
グルグルピーは1回出したら
落ち着いたけど
胃もたれ的なのが収まらず…
スクワットしてて
立つ時の踏ん張りで
オエッと出そうになり焦ったー
気付けば新元号まであと1ヶ月半
せめてここ数年のうちで
一番の最小値で迎えたい
2年前はMAX67.4kgまでありました
ブログ始めた時は65.4kg
そして今朝は64.7kg
ていうか全っっっっ然
ダイエットになってなーい
情けないのを通り越して
笑えてきちゃう
ただの体重記録ブログに
いつもお付き合いいただき
ありがとうございますm(_ _)m
これからはちゃんと
ダイエットブログになるように
精進して参ります
平成最後のその日まで
2.3kgの減量を目指します
（あわよくばもっと…）
ブログ始めてから
3kg落としましたー
で、新時代に突入したいです