月曜日は気が重たい…
どんより週末を少々引きずり
さらに気が重たい
給料上がらないのに
値上げ値上げ…
誰に物申したらいいの？
値上げだ増税だって
給料上がらない人に
生きる必要ないってことですかー？
ってなんか一日中
心の中で怒ってました笑
17時半定時で職場を出たら
空がまだ少し明るい
西の空なんて全然明るい
日が長くなったなぁ
ってしみじみしてたら
怒りはどこかに消えました笑
今朝の計測値
64.6kg(+0.1)
33.4%(-0.6)
土曜日との差です
本日の宅トレ
スクワット35回×3回
相撲スクワット15回×2回
サイドランジ15回×2回
エア縄跳び300回×2回
壁腕立て伏せ30回×3回
プランク55秒
一駅歩き
今日から全体的に5回増やしてます
今朝の宅トレ後
太ももがプルプル震えてました
どんだけ筋肉ないんだか
というか今までの宅トレは
意味なかったのか？
朝ドラの影響で
チキンラーメンが無性に食べたい
今日この頃
スーパー行ったら
5袋入りで498円もしてた
意外と高級品なのね
バラ売りしてないのかしら