リハビリの2ヶ月目が終了しました。
この1ヶ月は計6回行きました。
週1〜2回でした。
1ヶ月前は前屈が床から20センチ程
後屈は5度くらいしか後ろに曲げられませんでした。
2ヶ月目終了の時点で
前屈は床から8センチ
後屈は天井が見えるくらいまで曲げられるようになりました
1ヶ月前は後ろに曲げるのが痛すぎるし
硬すぎて全然だったけれど
今は、痛いけれども多少後ろに曲げられるようになりました
痛み自体は相変わらずあって
日によって違いが出てくるようになりました。
とは言ってもまだまだ痛いです💦
私はいまだにくしゃみをする時は
腰を意識してないと痛みがあります。
意識してても痛いかな…
あと朝の洗顔の時の前屈みも
相変わらず痛いです。
前は痛くてできなかったことが
痛くてもできるようになって
そしてその痛みもなくなっていくのかなぁ。
まだまだかかりそうです。
でも少しずつだけどよくなってきています。
同じ病気の人でも
みんな経過がそれぞれで
なんでこんなにまだ痛いんだろ？って
思ってしまうことはあるけれど
人と比べたらダメだよね。
前の自分と比べて
よくなっていたらよし✨にしないとね
ちなみにこの1ヶ月に
リハビリでかかったお金は
9,000円でした。
遅刻しなかったし、無駄な加算はなかったです。
診察は2ヶ月後にしましょうということに
なっていたのでなくて
次回は今月下旬の予定です。