香りの力 | 姿勢改善ヨガ&ピラティス

姿勢改善ヨガ&ピラティス

寝屋川市の自宅で女性専用のパーソナルピラティス教室を主宰

30代から70代までの運動初心者の主婦向け教室。

姿勢改善、肩こり、腰痛などでお悩みの方はまずはお問い合わせください!

先日、本町の『松栄堂』さんでお香とお香立てを購入。
HPにもカタログにも載ってない、作家さん手作りの1点もののお香立て。

紫の箱は渦巻き香
細長いものはスティックタイプ。
渦巻き香には付属でお香立てがついてます
渦巻き香はこんな感じ
前回同様「白河」
白檀の香りが印象的なお香
火をつけてから2時間ほど保ちます
10枚入り
こちらはスティックタイプの「堀川」
華やかな甘い香りが特徴
15分保ちます
ピラティスの先生や習っている方では
お香を炊きながら、練習をすることって珍しいと思います。

私はヨガや瞑想のとき同様、心を集中させるためでや、リラックスしたい時には必ず炊きます。

音楽よりも部屋の空気、自分の気持ちを一瞬で変えてくれるから

揺らぐ煙を眺めているだけでも落ち着くので、好きです。

ぜひお試しを♪
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