ウチの母から譲っていただいた
私の頑固な お便秘症・・・（やだなｗ こんな事書くのｗｗｗ ）
まぁ～ でも、大好きな しらちゃん のご質問なので
ちょっと私の奮闘記を書こうかなぁ～ と思います
結果、答えから言いますと
私の便秘は治りました
現在、驚くほど会長さんですｗｗｗ
自分でもびっくりしているのですが
便秘って治るものなんですね
子供の頃からお腹が重くて悩まされてきた私
高校生の時は、ピンクの小粒 の コー○ックにお世話になってました
が、あれ
習慣性があるから、すぐ効かなくなるんですよね
最初２錠 で、効きすぎてびっくりするのですが
すぐに効かなくなって、３錠 ４錠 と増えていき
最終的に６錠で怖くなって止めました
ほかにも、タケダの漢方 やら ス○ーラック やら 色々なモノを
試して試してやってきた記憶があります
が、踊りの仕事を始めた事をきっかけに
運動のお蔭か、ちょっと楽になり
脱 薬 に成功しました
が、
２４歳で、踊りの仕事もやめたので
やっぱり薬に頼りつつ
ごまかし ごまかし やってきました
本を見ては、マッサージをやってみたり
ツボを押したりするんですが
最初はいいのですが、すぐに反応しなくなりました
とってもよく効いたのが
スリコギ・マッサージでした
あの、すり鉢にスリコギ のスリコギです
朝起きて、枕元にスリコギを置いておいて
起き抜けに、５分位、棒で ヘソ下を強く押したり
時計回りにマッサージしたりすると、
腸が起きて、結構楽に反応するんです
あとは、起き抜けに
速攻１杯の冷たいお水 ね
飲むと、腸が驚いて、動き出すんですって
いろいろやったなぁ～～～
でも、どれもこれも長く続かず、すぐにダメになって
また薬を探して来たり
マッサージしたり の繰り返しでした
そんな時、ある精神科 というか カウンセリング の先生に出会ったんです
≪つづく≫