夫と一緒に頑張ってるジョギング
頑張ってるご褒美にと夫がランニングシューズをプレゼントしてくれました
TVでも話題のReebokのイージーストーン
これを履くことによって、よりダイエット効果がUPするそうです普通のシューズより33%もUPするそう
足裏はこんな感じになっていて、3箇所で支えて走るので普段つかっていない筋肉も刺激されるそう
走るのは基本夜だし、ウェアは何でもいいや~と思ってたけど、夫が自分がしたい格好でする方が気分も上がっていいからとウェアも買ってくてました
これに
スポーツブラとスポーツ用のスパッツを履いて走ります
次に走る日が楽しみだな~
iPhoneからの投稿
頑張ってるご褒美にと夫がランニングシューズをプレゼントしてくれました
TVでも話題のReebokのイージーストーン
これを履くことによって、よりダイエット効果がUPするそうです普通のシューズより33%もUPするそう
足裏はこんな感じになっていて、3箇所で支えて走るので普段つかっていない筋肉も刺激されるそう
走るのは基本夜だし、ウェアは何でもいいや~と思ってたけど、夫が自分がしたい格好でする方が気分も上がっていいからとウェアも買ってくてました
これに
スポーツブラとスポーツ用のスパッツを履いて走ります
次に走る日が楽しみだな~
iPhoneからの投稿