お気に入りの
パン屋さん『ブンブン』
小田原人は1度は行った事あるんじゃないかな!?
パンの種類も豊富
出来立てとても美味しい最高(*^^*)



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欲張って2個食べたら苦しいあせる
でも幸せハート
また②載りました(^^)



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釈由美子さんのページ




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yosaのチタニウムエッジ
『エッジで気になる部分のお肉をさすっていたら、膝上のお肉が見事になくなったんです!!』
と釈さんのコメント♪♪

そーなんです
スゴいんですこのエッジ

yosaではコレを使って
リンパマッサージを行います♪
約10分で全身スッキリ☆
効果抜群です(*^^*)



是非yosaで体験してみてください♪♪

全国優良サロンご紹介致します!!
お気軽にお問い合わせください☆


yosa park アイリー
小田原成田店

0465(36)7881
先日衝動買いした本のなかの一冊です!!



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完全に職業病です(笑)



突然ですが…
セルフチェックしてみてください(^^)


*手足が常に冷えている
*ときおり頭痛がある
*顔色が悪い
*目の下にクマが出来る
*少し運動すると息切れがする
*夜、熟睡出来ない
*夜中トイレで目を冷ます
*低血圧である
*体温が低い(36℃以下)
*肩こり・腰痛・膝痛がある
*下痢ぎみ
*便秘ぎみ
*疲れやすく、寝ても疲れが取れない
*イライラしやすい
*やる気がおきず集中力がない
*貧血ぎみ
*夏でも汗をかかない
*朝起きるのが辛い
【女性のみ】
*生理痛がひどい
*月経前に不快な症状が出る




いかがですか?
ひとつでも当てはまる方は体が冷えてる可能性があります!!
男性でも女性でもこのまま『冷え』を放っておくと、深刻な病気を引き起こしてしまう可能性があります((((;゜Д゜)))
自覚症状がない方もたくさんいると思います!!
低体温(36℃以下)を自慢げに語る方いますよね…自慢している場合ではありません!!
免疫力が低くガンなど大きな病気になる可能性が高いですよ!!
少し具合が悪くなるとすぐ薬を飲んでしまう方…薬も体を冷やす原因の1つです!!
あまり薬とお友達にならないでください(笑)

まずは体を温めましょう(*^^*)
女性のみなさん☆
体が冷えていたらダメですあせるあせる
温活してどんどん女子力をupさせましょう♪♪





続く…