mikiのブログ 心の癒し求めて-200901062329000.jpg

日曜日に本屋で見つけて買ってしまったキラキラ
自分の日々のマイナス思考にマイナス言葉に
愚痴にさよならしたくて
二週間プログラム

実践して3日め

毎日
順番にじゅもんするだけ
ノートに書いてじゅもんするだけ今までマイナスしか言ってなかった

3日目で少しずつ変わってきた

簡単

本気で変わりたいから

奇跡起こしたいから

ほってたらつい悪い言葉発してしまうから

矯正する感じかな