何気ない会話
メンタルコーチ横山です。
○○くんが
国立△△大学と私立□□大学と迷っていると相談されたのですが、どう思いますか？
そんなの、国立△△大学に決まってんだろう！！！
そうだよなーと思いながら聞いてたが、
同時に、何か違和感を感じた。
どうして、△△大学に決まっている？？？
国立で、偏差値が高いから？
有名だから？
多分両方だと思います。
理屈はわかっているけど、これは、イメージですよね。
その人のイメージの良いものが、優先なんですね。
冷静になれば、
何を迷っているのかを聞きますよね。
それから、アドバイスをしますよね。
ですが、人は、理屈を考える前に、イメージで判断してしまういきものです。
イメージが優先して、その後で、理屈を付けたがります。
スポーツの場面でも同じように
雨だから、晴れているから
会場が広いから、狭いから
暗いから、明るいから
暖かいから、寒いから
○○会場だから、△△会場だから
理屈や理由はあるだろうけど、まず、イメージが先行します。
そのイメージによって、心の状態が変わります。
だから、何か見たり聞いた入することで、嫌な感じがしたら、そのイメージを変えることで、心の状態は、変化する。
頭の中で、青くて四角い形が嫌だったら、ピンク色にしたり、楕円形にしたりすることはできます。
頭の中で、イメージを変えると、実物を見ても、心の状態が変化しなくなってきます。
あなたにとって、マイナスなイメージがあるのなら、そのイメージを変えてみてください。
たったそれだけで、心の状態を変えることができます。
試してみてください。
メンタルコーチ横山です。
○○くんが
国立△△大学と私立□□大学と迷っていると相談されたのですが、どう思いますか？
そんなの、国立△△大学に決まってんだろう！！！
そうだよなーと思いながら聞いてたが、
同時に、何か違和感を感じた。
どうして、△△大学に決まっている？？？
国立で、偏差値が高いから？
有名だから？
多分両方だと思います。
理屈はわかっているけど、これは、イメージですよね。
その人のイメージの良いものが、優先なんですね。
冷静になれば、
何を迷っているのかを聞きますよね。
それから、アドバイスをしますよね。
ですが、人は、理屈を考える前に、イメージで判断してしまういきものです。
イメージが優先して、その後で、理屈を付けたがります。
スポーツの場面でも同じように
雨だから、晴れているから
会場が広いから、狭いから
暗いから、明るいから
暖かいから、寒いから
○○会場だから、△△会場だから
理屈や理由はあるだろうけど、まず、イメージが先行します。
そのイメージによって、心の状態が変わります。
だから、何か見たり聞いた入することで、嫌な感じがしたら、そのイメージを変えることで、心の状態は、変化する。
頭の中で、青くて四角い形が嫌だったら、ピンク色にしたり、楕円形にしたりすることはできます。
頭の中で、イメージを変えると、実物を見ても、心の状態が変化しなくなってきます。
あなたにとって、マイナスなイメージがあるのなら、そのイメージを変えてみてください。
たったそれだけで、心の状態を変えることができます。
試してみてください。
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