メンタルコーチ横山です。
選手の指導をしていて、思うこと
選手が練習中に、ふざけた行動をしたとき、どうしますか？
その場で、ふざけて練習はしない！
ふざけていて、上達するか！！
周りが一生懸命やっていて、雰囲気を壊す！！！
こんな感じで伝えることが多いのではないでしょうか
すると何が起こるのか
この指導者の前では、これをすると叱られるんだな～
そうすると、その指導者の前では、ふざけなくなる。
その行動を見た指導者は、良くなったなーと思う。
でも、その指導者がいないと、ふざける。
これを繰り返すと
見ていなければ、何してもいいみたいな思考に変わっていく。
結局その選手の心も行動も変わりません。
逆に、おかしな思考をするようになっていきます。
では、どうしたらいいのか？
その場で注意をするのもいいですが
それだけでは、もったいない。
私は、基本的に無視します。
正確には、その場では、ふざけていることに対しては、無視をします。
今、何の練習をしている？
どこに意識を向けている？
そうするとどうなる？
というように、今何をしていて、どこへ向かおうとしているのか、
今やっていることは、そこへ向かっているのかということを、選手自身に問いかけます。
ここで、気がつく選手は、直ぐに変わります。
人は、ついつい遠い未来より、目の前の快楽に、目が向くことがあります。
そんなときは、こんな質問をしてみるといい。
ただ、それでも、変わらない選手もいる。
そんなときは
選手が腑に落ちるように、ある擬似体験をさせて、気がつくようにする。
この疑似体験については、メンタルコーチング講座で、体験していただきます。
というのも
人は、理論や理屈ではなかなか動かない。
実際に体験するから、心が動きます。
指導者といえども、自分が体験して見ないと分からない。
体験したい方は、メンタルコーチング講座にご参加ください。
遠方や時間のない方は、オンライン講座を受講してください。
詳しくは、こちら
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