魂の仲間の皆さんへ✨
白山の母こと、mikiです❣️
昨日書いた『本当はどうしたいのかに、気づくことが、とても大切！』について
昨日はお仕事バージョンで、例えばの話をしましたが
今日は、恋愛感情や、恋人との関係性、ご夫婦での関係性でも
この『本当はどうしたいのか』って、本当に大切、、、ということのお話をさせてください🍀
そして、恋愛にまつわる
『例えばね、、』の話の方が
ピンと来る人も多いかもしれないですね。
例えばね、、、
もう、こんな人と付き合っていられない！
もう、こんな人とは別れたい！
もう、このまま続けられる自信が無い！
あるいは
どうしよう、嫌われたかも
どうしよう、もう会えないかも
もうこのまま、終わった方がいいのかな
きっと、このまま別れを切り出されちゃうかも
もう、彼の気持ちは、私には向いていないのかも
そんな、気持ちになった時はね
それは、全部、あなたの『気持ち』ではありません。
それは、全部『思考』なんです。
気持ちじゃないの⁉️
思考なの⁉️
と思われたあなた、、、
その違い、わかりますか？
先にお話したみたいな
『どうしよう』
『なんで？』
『もういや』
『もうしらない』
これらは、全部思考です。
しかも、これまでの苦い経験や、心の傷からきたトラウマや、培ってしまった思い込みからの『思考』がほとんど😱
それは、あなたの
『本当の気持ち』ではないのです。
では、、
『本当の』気持ちは？
あなたの『本当の』気持ちは？
あなたの『本当の気持ち』にまず、気づいてあげないと
いつも、同じパターンを繰り返したり
いつも、堂々巡りだったり
いつも、悲しんだり苦しんだりしていたり
いつも、ざわざわ、モヤモヤに陥るパターンを持っていたり
思考の世界にハマり続けてしまいます。
さあ、、
さて、、、、
あなたは今、
『本当の気持ち』気づけましたか？
『本当の気持ち』に近づけましたか？
『本当の気持ち』に気づけたら、
では！次は、、
あなたは
『本当は、どうしたいのですか？』
本当は、本当は好き
本当は大好き
本当は彼とずっと一緒に居たい、もっと愛されたいかもしれません。
あるいは、、、
もしかしたら、
本当はもう、気持ちが離れている。
本当はもう、これで一旦お別れしたい。
かもしれません。
本当は大好き
だとしたら、あなたがぐるぐるしている
『思考』の方は
実は単にすねているだけ
実は単にいじけているだけ
ではありませんか☺️？
それで
『もうキライ！』
は
本当の気持ちではないし
『もう別れる！』は
『本当はどうしたいか』では
ありませんよね。
だから、まず
何より大事なのは
『本当の気持ち』と
『本当はどうしたいのか』
なんです。
まずは、ここにちゃんと
目を向けること
そして、その
『本当の気持ち』と
『本当はどうしたいのか』を
受け入れること
それがとっても大事なのです。
必ず！
叶うから。
そうして、自分を生きていれば
いつも、自分でありさえすれば
本当の気持ちと
本当はどうしたいかは
必ず、必然に導かれますよ。
気づいてあげてくださいね
『本当の気持ち』と
『本当はどうしたいのか』を
2022.1.31
miki（美喜）
写真は今日の、石川県中能登町
天日陰比咩神社さんの杜