オキシトシン～幸せホルモン

オキシトシンは幸せを感じたときに出る脳内ホルモン。

別名；幸せホルモン

これは、家族やパートナーと会ったり話したり、ハグをしたり、誰かに優しくしたりすると分泌するみたいだ。


ハグは14.5秒以上するとオキシトシンが沢山分泌するので、みなさん大切な人とハグすると良いですよ