友達の中だけでこっそりと開催しているやせやせ会（ダイエット体験会）
私のオススメダイエット法は
・無理をしない
・がんばらない
・食事制限をしない
無理したり、がんばることはしないと決めたので、ストレスも溜まりません。
楽しみながらダイエットはしています。
というか、ダイエットしている意識は殆どありません(笑)
測る場所（全部で７ヶ所）
【上半身】
・アンダーバスト
・ウエスト
・ミドルヒップ
・ヒップ
【下半身】
・太もも
・ふくらはぎ
・足首
【全体】
F・Mさん
【上半身】 0㎝
【下半身】 2.5㎝
【全 体】 2.5㎝
Fちゃんは、趣味でテニスをし、鍛えている体だから痩せる事には興味がないかと思っていたら、お腹周りが気になってきたんだね～～
最近食べ過ぎでついた脂肪なら取れやすいけど、そうではなかったのかな
