こんにちわ。美紀です。
夏休みに入り、
育児と家事と仕事に追われています。
母にとって夏休みは山場！笑
自分の体がガタガタになっていたので、2週間ぶりにヨガへ。
優しさの塊のようなAkko先生のクラスは
いつ行っても落ち着きます。
もう1人の生徒さんは私より少し歳上の女性で、先生と同じ温かな空気の方でした。
(今日は2人のレッスン)
レッスン前にAkko先生がご自身の主婦性湿疹(手湿疹)の事を話されました。
「ちょっと見てる人が嫌だったらごめんなさいね💦なかなか治らないけど、今、自分の体で実験中なのよ。若い頃だったら「こんな手になってどうしよう😫」って、悩んだと思うけど。これ、私の身体が何か違和感があって発してるものなんですよね。だから、食べ物変えたり、洗剤変えたりしながら自分の体の様子見てるの🤗」
そして、もう1人の生徒さんが
「ヨガ始めて1年1〜2ヶ月経って。1年前の私は「解決しなきゃ」って何に対してもそう思ってたから、苦しくて苦しくてねー。私、老眼だから何でも拡大して見ようとするのよww🤣 今はその現象をそのまま受け入れるようになって、すごく楽になったわ🍀」
と。
お2人話を聞いて
何故か涙が止まらなくなる私。
そんな私をみて、
「私もヨガ始めた頃は、ヨガが終わると訳も分からず泣いてたのよ」
と、声をかけてくれました。
ここ最近、自分的には休まず走り続けてきたかんじがあります。
「立ち止まったらダメ！どんどん先に進まなきゃ！」って。
それは、1年前にグズグズして先延ばしにしたせいで大失敗したから…😣
もう、先延ばしはしない！って決めて、
自分のテーマを「行動力」にして、
転職までトントン拍子に決めてワクワクしてるけど
無意識の私には休憩が必要だったのかも。
休憩したい自分を受け入れてあげなきゃいけなかった。
自分の苦しさや異変に気がつかないくらい走ってきちゃった。
自分を受け入れると
周りの人にも優しくなれると思います。
レッスン終わって
「立ち止まっても良いのよ」
ってAkko先生に声をかけられました。
心も体もデトックスした1時間になりました