![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
本日こちらの地方は、真夏日でした![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
体調は、身体に熱がこもるので
水分を多めに摂取しています![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
足の甲がまたまた浮腫んでいます![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
紫外線にも気をつけている毎日です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
お昼から、
地元のローカル局で放送されている
人気料理コーナーの先生が開かれた
デモンストレーション
リアル料理教室に行ってきました![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
今回は、テレビ放送前に
先にレシピを公開だそうです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
通っている歯医者の患者さん限定で
歯医者さんの2階の素敵なキッチンで![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
参加者は今回は10人![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
お料理教室の先生は、
歯医者さんの先生の、奥様
で、
![歯](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/437.png)
管理栄養士の資格をお持ちである![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
今回のテーマは
【異国料理を本格的に】
先生のデモンストレーション![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
今回のメニューは
•シンガポールライス
•ヤムウンセン
•ワカモレ
ワカモレ🥑はタコスにデップして
ジャスミン茶と一緒に頂きました♪
後は、お持ち帰り
今日の夕食に美味しく頂きました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)