ニコニコこんばんは

本日こちらの地方は、真夏日でした晴れ

体調は、身体に熱がこもるので
水分を多めに摂取していますグッ

足の甲がまたまた浮腫んでいますえーん

紫外線にも気をつけている毎日ですニコニコ


お昼から、
地元のローカル局で放送されている
人気料理コーナーの先生が開かれた
デモンストレーション
リアル料理教室に行ってきましたナイフとフォーク

今回は、テレビ放送前に
先にレシピを公開だそうですラブ


通っている歯医者の患者さん限定で
歯医者さんの2階の素敵なキッチンでキラキラ
参加者は今回は10人ニコニコ

お料理教室の先生は、
歯医者さんの先生の、奥様歯で、
管理栄養士の資格をお持ちであるハート


今回のテーマは
【異国料理を本格的に】


先生のデモンストレーションスプーンフォーク


今回のメニューは

•シンガポールライス
•ヤムウンセン
•ワカモレ

ワカモレ🥑はタコスにデップして
ジャスミン茶と一緒に頂きました♪


後は、お持ち帰り


今日の夕食に美味しく頂きましたニコニコ



次回は、6月



また、参加する予定です音譜