心の声と思考

最近頭がパンパンになって頭痛がしたり、何も頭に入らなくなっていました

仕事をしている時に、もう卒業と聞こえるけどいつも勢いで辞めるので、これは本当にそうかな⁇嫌だから辞めたいとまた言ったりしてないかな⁇

やりたいことは確かにあるけど、それ一本で行くのは怖い

それで、心の声を無視してました・・・

そしたら一昨日、頭がパンパンで、もう破裂しそうになるんじゃないかと思って、次の日たまらず仕事を休みました

ずっと頭でばっかり考えていて本当の自分の気持ちはわかっていても不安から無視して・・・

で、今朝頭じゃなく心に集中して意識を持っていくと頭の張りがだんだんなくなっていくのがわかりました

これがいつもHappyちゃんやBASHARも言ってる呼吸に意識を持ってくるですね

全然ちがいます

私、やっぱり動く時期がきたな・・・と思って宇宙女子会をサイトに載せてみたんですが、お一人だけ反応いただきました

諦めずにやっていこうと思います

ほかに考えてるのがいくつかあって、なんかワークショップのサイトでは見たことのなき怪しい名前・・・ですが

しょうがないですね考えてると楽しいので

ぜひお待ちしております