もう、3回目の参加ですが
最近、恋愛依存症自助グループのミーティングに参加するようになりました。
オンラインでの参加です。
初めて参加した時、皆さんそれぞれの今抱えてる悩みを聞き、私一人じゃないんだと励まされた。
恋愛依存と言っても、いろいろあって
いろんな事が絡み合っている。
私のような婚外恋愛の人もいたし、今はシングルだけど依存から抜け出せずに苦しんでる方、抜け出して別人のようにスッキリ穏やかに暮らしている方…。
恋愛依存症を克服するには
プログラムのスポンサーと言われる方と二人三脚で
克服に向けて
あるプログラムを実践していく…。
皆さん、それで回復しているそうで。
でも、でも……！！！
プログラムを実践するには、今の彼とお別れするのが大前提らしい
そりゃそうだよね。
アルコール依存症の人がアルコール飲みながら克服なんて出来ないよね
彼と別れなきゃいけない…。
辛すぎる。。。
彼のいない人生なんて考えられない。
リーダーの人にそう伝えると
「お気持ちめっちゃ分かります。私もそうでしたから」と。
そして「私たちはいつでも○○さんが決断される時まで待っています。無理に別れる事もありません。
ご自分でのタイミングがあります。ただ、これからもずっとこの自助グループに参加される事をオススメします」と。
とても心強い言葉を貰えました。
心が軽くなりました。
彼と付き合いながら、恋愛依存を克服して行けたらいいなぁなんて、呑気に考えていた事、ちょっと恥ずかしくなりましたが……今はまだ別れられそうにありません。
今まで何度も別れを考えて、でも別れられなくて
同じ事を繰り返ししてきました。
もう、こんな生き方イヤだ。
それでもまだ彼を失いたくない。
そんな今の私に出来ること。
自助グループのミーティングに参加する事。
参加して行くと、みんなの言葉が時々胸に刺さる時がある。
その繰り返しで別れを決断できる事もありますと言われた。
まずは自分のペースでミーティングに参加し続けようと思います。