こんにちは
セルコン生活記録八十一日目2024.2.11
色黒地黒なアラフィフ、みきさんです
今日は次男と夫が男二人旅に出かけました
家にいるとスマホにiPadにSwitchを同時に使いこなす次男
画面を見るだけの一日が心配になり
次男を休みの日に連れ出してくれるようになりました
ママは元気な時だけついていきます
さて今日の気づき
だんだんと体調も良くなってきましたが
曇りで寒いと身体も動きませんが
家の掃除を頑張りました
今日の記録
体重 46.3キロ
BMI 16.6
体脂肪率 13.6
筋肉量 37.7
内臓脂肪レベル 1.0
基礎代謝量 1109
