こんにちは
セルコン生活記録六十五日目2024.1.26
色黒地黒なアラフィフ、みきさんです
今日は小五の次男は学校に行きました
熱が下がって二日目、元気なので
本人も大丈夫だって
私は一日外出なので
春休みで家にいる大学一年の長男に
学校から連絡があった際に対応してもらうように
お願いしました
卒業して七年、学校に行く事になったら久しぶりだなって
さて今日の気づき
セルコンでは風邪予防を習いますが
ちょっと今うがいしたいと思っても
出来ない場面ってありますよね
喉がイガイガしていても
笑って過ごした頑張った日
今日の記録
体重 46.1キロ
BMI 16.5
体脂肪率 17.4
筋肉量 35.9
内臓脂肪レベル 1.0
基礎代謝量 1066
