相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室
季節に合わせたヨガで運動はほどほど
姿勢大事でレッスンしましょ
▷一般的なヨガ/経絡の陰ヨガ/アロマヨガ
ネット予約できます
質問も書けるようになってます
料金は都度払い 1500円
(イスヨガとパーソナルは別)
レギュラーヨガレッスン
たつの教室
アクアホール
◆毎週水曜（10:30～11:40）
◆毎週金曜（13:30～14:40）
休館日は除きます
相生教室
陸（くが）自治会館
（相生駅南側）2F和室
◆毎週水曜（13:30～14:40）
姫路教室
レンタルスペースアップステア
◆毎週木曜（19:30～20:40）
たつの姫路は事前ご予約ください
スペース確保の為宜しくお願いします
イスYOGA
飾磨市民センター
◆月１回 毎月第２月曜日 (10時〜60分)
ヨガマットなしで荷物が楽
足や体力に心配な方も運動しやすいです
シニア世代向けの内容です
ヨガマットなしで荷物が楽
足や体力に心配な方も運動しやすい
ニシア世代向けの内容
自分だけのレッスン
パーソナル(個人)レッスン
・事前予約制
・30分単位60分まで
・個人レッスンしたい時だけ
マタニティヨガ
運動が難しい場合はリストラティブヨガ対応できます（内容、料金等別途お問合せください）
陸自治会館
◆水曜日15時〜のみ
アクアホール
◆金曜日15時〜16時最終受付
ヒアリングしてからレッスンメニューを提案、楽に身体を動かすための機能改善系の頑張らないレッスンはオススメ
お問い合わせください
おさらい
ヨガ教室(レギュラーレッスン)
相生/たつの/姫路 ほぼ毎週
イスYOGA
飾磨市民センター 第２月曜の月１回
パーソナル(個人)レッスン
(金)アクアホール 15時〜16時最終受付
(水)陸自治会館 15時〜のみ
マタニティヨガ
受けたい時だけ
事前予約制