こんにちは
ご訪問ありがとうございます
ミキヨガです
出張レッスンさせて頂いている
グループでのご感想です
「ヨガした次の日の、朝の目覚めがスッキリする。それで続けようと思ったし、続いているんや〜」
「ヨガする前の自分の体ってどうだったか覚えてないわ〜、ヨガなくなったらどうしようかと思う」
立ち仕事をされているので
「長時間立つ時にお腹の力が入っている感じが分かる」
とも、おっしゃっていました
長くお付き合いして頂いていて、
最初の頃との違い
時間を掛けて感じることや
色々聞かせて頂くことが多いです
とても参考になります！
先日も、
「今日行くのしんどいなーと思うけど、
行ったら気持ちいいし後が楽になるから」と
体からの後押し的な
体の内からの声援を受けて
来てくださっていました
感謝(^人^)！
グループレッスン
友達同士というのも
口にしやすい環境かもしれません
私は「へぇー、そんなことがあるんだ〜」と
興味深々で聞いております<(_ _*)>
続きます！
なかには
「情緒が安定した」
「ヨガしてどうなった〜？」と
職場で聞かれたそうです
窓口業務、接客業で大変なんだそうですが、「どうもなくなった」と
メンタル面に変化があった方もいて
それはスゴイです！
ヨガを楽しんで頂けていることや、
体やメンタルの健康のお役に立てていることも、
嬉しい限りです
お仕事や家庭や忙しくも
楽しみ上手な皆さんなんですよね
お陰で私も楽しいです
ありがとうございます
また来週もお願いします(^^)