最近安定して開催している
マクロキッチン出雲でのコラボレッスン♪
なんと22日はまだ空いてます！
しかも今ならパーソナルのチャンス‼️
お申し込みはこちらまで🙌
レッスン風景はこんな感じですよ♪
・お尻エクササイズ
・背中引き締めエクササイズ
少人数ですのでその場でどんなレッスンをするのか決めますので、参加される方は気になるところを教えてくださいね♪
いろいろな質問に答えます
・むくみが気になる
・体幹鍛えたい
・巻き肩
・運動苦手
・この本に書いてある動きってどうなの？
・健康グッツの活用法
ピラティスにきて日々の疑問を解決しましょう♪
ピラティス終わったら軽食タイム♪
今回も美味しかった😊
白キクラゲをデザートにするとは⁉︎
食感が良くクセがないので違和感なしで食べれます
マクロキッチン出雲に来てから
料理のレパートリーが増えました（笑）
手間がかからないので簡単に作れるのが嬉しい😆
感謝🙏🙏🙏
マクロビ料理が気になる型
オススメですよ♪