新型肺炎 コロナウイルス … 日本でも感染者が見られ始めましたね。
重症化するのは、３割。
その内命を落とす方が、1割。（…未満だそうです）
という事で 命に関わるのは３%未満…とのことで、感染力は強そうですが現時点ではインフルエンザ程ではなさそうです。
「抗体が発見されていない」のが「不安なところ」… となっているようです。
それもそうですが、実際に感染して「隔離される」のも かなり困ります！
アルコールに弱いらしい？ となると、うれしそうに「内側からアルコール殺菌🍺する人々」が…苦笑
ウイルス予防として何か対策をするとなると？
まずに、自分の「からだとメンタルの健康」を整える事は必須！！ まずは「生活習慣」ですね☆
ここでは、「長年インフルエンザにかかってない私の予防法」について、
「毎年、ウイルス予防として この時期に気をつけている事」を書きます。
＊多め&こまめな手洗い&塩うがい&水分補給。水分補給は甘くないもの。白湯、常温の炭酸水、お茶。
＊ 部屋の空気を乾燥させない。また、空気の入れ替え（換気）も度々行う。
＊ 大阪滞在時の水分補給は基本、20分毎に。１時間約100ml × 16h。乗り物乗車時は 特に小まめに。
＊ 人の多いところは控える。
＊ マスクを使用する場合は、マスクにアロマオイル… ユーカリやティートゥリー、ペパーミントなどを一滴含ませる。外出時のマスクもその都度 取り替える。
＊ 睡眠時間をしっかり確保して、翌日に疲れを残さない。身心共に、自分に無理させない。
あとは、、、今回特に気になる方は、
＊ 外出時にアルコール入りウエットティッシュを持参して、頻繁に手をふく。
券売機やエレベーターのボタン、つり革、ドアノブなどの 不特定多数が触る場所には 使えるかも知れません…
（すべて、「そもそもインフル対策」としてですが、ウイルス感染回避になると、「出来ること」は似たりよったりなってしまいますよね… ）
もちろん理想的なのは、「侵入に至らない身体」「侵入してきても、デトックスできる身体・中和できる身体」☆
本当に基本の基本ですが、万が一、新型肺炎なりインフルエンザなりに感染してしまっても、軽度で済ませられる…はず…。
ちなみに、この「病原菌に対する抗体」はまさしく現代の「西洋医学」の得意とする分野☆ のはず… とはいえ、インフルエンザの予防接種や治療薬なども未だ？？？なところで…(^^;; 私は受けてません。
（ヨーロッパではかつてペストなどが何度も流行したために、病理学が発達したといいます。
それから、日本は刀などによる切り傷に対応した昔ながらの「軟膏などの傷薬」が発達していて、モンゴルでは落馬による打撲や骨折に対応した「外科的治療法」が、それぞれ伝統医学として発展したのだとか。…と先日のチベット医学のお勉強会で聞いたばかり）
リンパなどは、世界的にみても 自称も「予防医学」「自然療法」「根本療法」と言われる分野で、「基本、投薬は身体にとって不自然なもの」と定義しておりますが、ここはやはり住み分け！！
こういった場合は、できれば‼︎ 得意分野として活躍して安心させてほしいと思います☆
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こちらは4年前のリブログですが… 今のこの季節に、特に有りがちかと思います。
「わからない事」は不安を煽りますので、是非 ご一読ください。
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【 頸部リンパ節 】は、首まわりのリンパ節の集合体のことを、いいます。
からだの中で 最もリンパ節が 密集しているところです。
【 リンパ節 】とは… からだの主に関節のあたり中心に 老廃物の処理する 、5㎜～30㎜ のビーンズ状の免疫系の器官で、全身に 600～900個ほど あると言われ、そのうち 約 １/4 ～ １/5 は 頸部（首）に位置する。
からだの中で 最もリンパ節が 密集しているところです。
【 リンパ節 】とは… からだの主に関節のあたり中心に 老廃物の処理する 、5㎜～30㎜ のビーンズ状の免疫系の器官で、全身に 600～900個ほど あると言われ、そのうち 約 １/4 ～ １/5 は 頸部（首）に位置する。
blog『コアナチュラル☆リンパマジック』
からだの水分70%から
細胞と周波数を整える‼︎
運命を超えていく
予防リンパ学と循環純化と水科学
コア・ナチュラル core & Natural メディカルリンパ
予防リンパ学専門
〜2008年より〜
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https://www.instagram.com/miki_core_natural
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ｍｉｋｉ☆
大阪市西区新町2-11-12-2F
＊ 予防リンパ学講師「からだと心とデトックスのお話」
＊ 2008年より大阪・新町のメディカルリンパ〈からだの水質改善サロン〉リンパ専門サロン「メディカルリンパ コア・ナチュラル」「コア・ナチュラルからだ研究所」代表。及び リンパ&セルフリンパコーチ養成。
＊全身リンパ 施術そろそろのべ 20,000人様の経験と実例を基に、「からだの水」７０% の水の純度を高めていく事で、予防&ケアするサロンを主宰。
＊ 経験に基づき、からだの純度が高まると躰心魂（＋もれなく美）が本来の自分を「より快適に軽やかに」楽しめる「からだの水と氣の法則」に着目した独自の研究を行っております。
＊サロンはオイルトリートメントによる「からだの水と氣」の調整、根本療法専門
＊ blogは施術の経過と、現在は播磨の山奥との２拠点生活の日常から思うところをblogに綴っています。
＊ また、「オーガニックなからだ」と「デトックス・排毒法」について理論、生活習慣専門に施術と講師をしております。
＊リンパスクール、セルフリンパレッスン… からだの水質、体質の改善専門家が考案する、家族や大切な人とのためのプロ仕様の「家族ケア、お家ケア」を学ぶことができます。病中病後の緩和ケアや、予防、慢性的な不調にオススメします。
＊ リンパ施術… ご紹介、ご予約にて受付させて頂いております。ご紹介のない方はメールにてご連絡ください。