先日のお買い物
鉄分サプリを購入しました
コーラ味
子どもたちと毎日1個ずつ食べています
お薬グミだから、1日1個だけね！
と説明し毎日食べて1週間ほど
味は問題ない、普通のコーラグミ
手軽に栄養素摂れて楽ちんだな〜
と思います
私はそんなにお料理得意ではなく
バランス完璧な栄養満点ご飯は作れませんし
鉄分って何をどれだけ食べれば良いのかも
よく分かってない
お菓子で摂れるのは有難いです
しかし、我が子たち
よくドラッグストアで見る
ウエハース系は全然食べないので
↓こういうタイプ
グミは本当に助かる
なんなら、旦那さんも一緒に食べてます！
家族５人で鉄分補給
お手軽すぎて効果のほどは分かりませんが
何にもしないより良いよねって事で
毎日1個、続けていきまーす