本日より私は全米ヨガアライアンスというヨガ国際ライセンスを取得するべく。゚+.ハ─ヾ(*´∀`*)ノ─イ.+゚。
学校が始まりました~!!!
毎週土日、朝9~17時まで!
みっちりヨガ哲学や解剖学、ヨガアーサナ(ポーズ)を学びます

昨年から柔軟性をよりつけるため週に一度のヨガ教室でのレッスンと家でのトレーニング

知れば知るほど深いヨガ
まだ今の私にヨガは語れませんのでこれからしっかり学び精進して参ります!!
先日ヨガマットを新調しハガーマガーのタパスマット6mmを使います

そしてお出掛け先にも手軽に持ち運べる様にタパストラベルマットも

大好きな紫色とグリーンを選択!
ヨガブロックには安定感のあるコルクブロックを+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。+゚
昨年のイベントで五千円以上のお買い物でヨガブロック一個プレゼント

この様にアーサナの補助で使います!!
そしてヨガベルト~
こちらは今日初めて使いました~
100%麻で作られていてベルト部分もプラスチックではなく金具なのでより耐久性の強いものを(*゚I゚*)
そして分かりやすくちゃんと色分けも出来る色鉛筆~
準備はしっかり整ったので後はしっかり予習復習と週に二日の学校をいかに集中して取り組むか


今日は初日だったけどたった一日でかなり密な時間を過ごし真っ直ぐ帰って
玄関開けて更に脱力~
☆・:*:・(*/////∇/////*)・:*:・☆
疲れたって事はきっとしっかり脳みそ使えたのだろうから~
明日もしっかり集中して学んで参ります

可愛いオレンジ色の薔薇と大好きなかすみ草

母が部屋に飾ってくれましたぁ~
オレンジ色の薔薇の花言葉をちょっと調べてみましたぁ~

健やか
無邪気
愛嬌
爽やか
信頼
絆
何だか今の私に欲しいモノ一杯~
花言葉って調べると面白い~
今夜は21時には寝れそう~
早寝早起き~
早起きは山門の徳だね

明日も晴れていい事が起こります様に~
iPhoneからの投稿