みなさん、こんにちは！

インナービューティープランナーのみきです。

先日、3家族で山梨へ旅行に行ってきました！

コテージを1棟借りて、

みんなでワイワイ過ごしました✨

いつもは宿に泊まり、

一つの部屋で集まって

楽しく過ごしていたのですが、

今回はみんな同じ部屋がいいよね

ということでコテージに✨

私自身、コテージに泊まる機会は

そんなになかったのですが、

みんなで好きなように料理をしたり

準備をしてみんなで自由に過ごす。

本当に楽しかったです！

＊＊＊

旅行の時って大体お食事は宿や

外のレストランでのお食事がほとんどですが、

コテージの場合は

自分たちで食事を用意をすることができる！

つまり、インナービューティーを意識した

お料理をすることができるのです✨

メインはバーベキューなのと、

他にもそれぞれ料理を作ってくれたので、

私が作ったのはほんの少しなのですが、

ほんの少しだったとしても

少しでも身体を想ったお食事をと思って

作れたことが嬉しかったです！

インナービューティープランナーに

なる前の私だったら、

お肉嬉しい！

いっぱい食べよう！

となり、自ら料理をするという選択肢を

持たなかったのですが、

プランナーになった今、

私の選択肢が変わり、

少しでも良いものを作ろう！

そしてみんなにも食べてもらいたい！

という気持ちに変わり、

インナービューティーのお食事を

自ら作るようになりました🫶

インナービューティーのお料理は、

野菜を切ってウォータースチームを

している間に

次の料理に取り掛かったり

片付けをすることができ、

とても時間を有効活用できます！

また、普段とは違う場所で作る

料理もとても楽しく、

こんなところでレッスンやりたいなという

わくわくした気持ちも出てきました♪

インナービューティーの学びを始めてから

どんどんやりたいことやできること、

自分の可能性が広がっていくことを

とても感じています＾＾

旅行先でも料理をしたい！

と思える自分がいるなんて

過去の私から見たらとても驚くと思います。

それくらいインナービューティーを通して

360度変化しました✨

お食事の選択は人生の選択🫶

一気にできるようになる必要はありません。

(私もできてません。)

少しずつほんの少しずつでいいので

一つひとつの選択やできることを

増やしていきましょう✨

＊＊＊

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