みなさん、こんにちは！
インナービューティープランナーのみきです。
先日、3家族で山梨へ旅行に行ってきました！
コテージを1棟借りて、
みんなでワイワイ過ごしました✨
いつもは宿に泊まり、
一つの部屋で集まって
楽しく過ごしていたのですが、
今回はみんな同じ部屋がいいよね
ということでコテージに✨
私自身、コテージに泊まる機会は
そんなになかったのですが、
みんなで好きなように料理をしたり
準備をしてみんなで自由に過ごす。
本当に楽しかったです！
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旅行の時って大体お食事は宿や
外のレストランでのお食事がほとんどですが、
コテージの場合は
自分たちで食事を用意をすることができる！
つまり、インナービューティーを意識した
お料理をすることができるのです✨
メインはバーベキューなのと、
他にもそれぞれ料理を作ってくれたので、
私が作ったのはほんの少しなのですが、
ほんの少しだったとしても
少しでも身体を想ったお食事をと思って
作れたことが嬉しかったです！
インナービューティープランナーに
なる前の私だったら、
お肉嬉しい！
いっぱい食べよう！
となり、自ら料理をするという選択肢を
持たなかったのですが、
プランナーになった今、
私の選択肢が変わり、
少しでも良いものを作ろう！
そしてみんなにも食べてもらいたい！
という気持ちに変わり、
インナービューティーのお食事を
自ら作るようになりました🫶
インナービューティーのお料理は、
野菜を切ってウォータースチームを
している間に
次の料理に取り掛かったり
片付けをすることができ、
とても時間を有効活用できます！
また、普段とは違う場所で作る
料理もとても楽しく、
こんなところでレッスンやりたいなという
わくわくした気持ちも出てきました♪
インナービューティーの学びを始めてから
どんどんやりたいことやできること、
自分の可能性が広がっていくことを
とても感じています＾＾
旅行先でも料理をしたい！
と思える自分がいるなんて
過去の私から見たらとても驚くと思います。
それくらいインナービューティーを通して
360度変化しました✨
お食事の選択は人生の選択🫶
一気にできるようになる必要はありません。
(私もできてません。)
少しずつほんの少しずつでいいので
一つひとつの選択やできることを
増やしていきましょう✨
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みきより
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