こんにちは！！
今日は身体の歪みがダイエットや肩こり、腰痛を引き起こす原因について少し書きますね！！
日常生活の中で同じ足を上にして組む、いつも同じ腕で鞄を持つなど自分では気づきにくい身体の癖がありますよね！！
その癖が長年積み重なり身体の歪みを引き起こします！！
こういった歪みが起きます！！
身体の歪みが起きると
•痩せたい部分が痩せない
•体重が落ちない
•肩こりが治らない
などなど色んな症状が起こります！！
原因は個人により違い悩みの原因が、その部分が原因ではなく下半身の歪みや足首の関節の動きが悪いなどで身体の歪みを引き起こして悩み改善できない事が多いです！！
悩みの原因が分かれば後はその部分から改善していけば最終目的は自然と改善されますよね！！
個人によって原因が違いブログでは書ききれないので自分の身体の歪みが気になった方はお気軽にメッセージにて質問ください！！
その他の質問も大丈夫ですのでお気軽によろしくです！！
