【お知らせ】HSPランチ会を開催します♪

不登校児ママ・HSCママ・HSP・非HSS・内向型の

HSPカウンセラーアドバンス仲真美希です

ただいま神戸空港に着きました。

これからお友達と遅めのランチして

京都に向かいます

先日の
「ママのための自己肯定感を高めるレッスン」を
踏まえて、HSPランチ会を開催することにしました。

レポはこちら。

レポ①　　　レポ②

少し前までHSP講座としての開催を考えていたのですが
お勉強もいいけど、それよりも

自分だけではない、と気づくこと。
他にも仲間がたくさんいることを知ること。
悩みのシェアをしてたくさんの気付きを得ること。

が大事なんじゃないかな？と思ったので
第二弾という感じですが下記の通り開催します。

HSPランチ会/自己肯定感を高めながら自分を見つめてみませんか？

HSPとは　Highly Sencetive Personの略で
生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を
過度に受け取ってしまう人のことを指します。

・音や光、食べ物の味やにおいなど、五感が敏感な方。
・たくさんの人が集まる場に行くと、疲れてしまう方。
・自分に自信が持てなくて、自己肯定感が低い方。
・相手にどう思われるかすごく気にしてしまい、しんどい方。

そんなあなたはHSPかもしれません。
（HSPは病気ではなく、気質です）

HSPチェックリストをしてみたり、
自己肯定感を高めるためのプチワークをしながら
しんどさを減らしてみませんか？
この場に集まる方はHSPかもしれない方が多いので
あるある話で盛り上がったり
自分だけじゃないんだ、と知るだけで
気が楽になれると思います

（自己肯定感を高めるレッスンについては
別で2時間制のレッスンを開催していますので
今回のランチ会では少しだけ取り入れます）

【対象】
上記にひとつでも当てはまると思う方。
もしかしたらHSPかも？と思う方。
他のHSPの方と知り合いたい方。
ご自身はHSPではないけどお子さんがHSCかも？と思う方。
（今回は女性限定・大人のみといたします。ご了承ください。）
ママさん限定とはしません。

◆那覇開催
2018年11月4日（日）11時半～14時頃
那覇市内を予定。
ランチ代込み　~~5,000円~~ → 4,000円（2018年特別価格）

定員４名様
ホテルランチの予定です

◆沖縄県中部開催
2018年11月17日（土）11時半～14時頃
場所は未定です。
ランチ代込み　~~5,000円~~ → 4,000円（2018年特別価格）

定員４名様
ホテルランチの予定です

お話を中心に進めていきますが
診断テストを行いますので
筆記用具のみご準備ください。
※アンケートのご記入も宜しくお願いします。

申し込む勇気がない方、行きたいけど
都合がどうなるかわからない方。
LINE＠でやり取りしませんか？
申し込み前の不安な気持ちも素直に
お話してください。
たくさんの人が集まる場は苦手なHSPさん。
このランチ会に来られる方は
空気感も似ていて、悩みとかしんどさも
きっと似ているはずです。
「わかるわかる！」
「私もそうだった！」と
気持ちを話せる場にしたいです。

今日もお読みいただき、ありがとうございました