【ノルディックウォーキングフェスティバルinメッツァビレッジ】無事終了!MC&インストラ... この投稿をInstagramで見る 【ノルディックウォーキングフェスティバルinメッツァビレッジ】無事終了! MC&インストラクターでした🎙🏃♀️ ご参加の皆さんありがとうございました😊 . ムーミンバレーパークのあるメッツァビレッジ🌳 フィンランド発のスポーツなのでこの地にピッタリです🙆♀️ . . 昨今の雨でぬかるみがたくさん…急なコース変更等ありましたが、初めての方にも楽しんで頂けたようで良かったです! . . ノルディックウォーキングはどんな年齢層の方でもできる全身運動! 専用ポールは”杖”として使うのではなく、後ろにぐっと押しこむことで上半身をよく使います。かつ、普通に歩くより足腰への負担が減ります。 メッツァビレッジほかで体験会をたくさん開いているので、ぜひご参加ください♪ . 来年のノルディックウォーキングフェスティバルはオリパラ後、になると思いますが、私も変わらず参加できるようにがんばります! . . P.S. ラグビー日本代表、感動をありがとうございました! 五戸美樹さん(@mikigonohe)がシェアした投稿 - 2019年Oct月20日am6時48分PDT