今年の『ノルディックウォーキングフェスティバル』お申込み受付がはじまりました！
ノルディックウォーキングインストラクターでもありますわたくし、今年もMCを務めさせていただきます！
（一年に一度の活動機会になってしまってすみません…精一杯務めます！！）
日程：2019年10月20日(日)
場所：埼玉県飯能市「メッツァビレッジ」
詳細は日本ノルディックウォーキング協会HP：こちら
コースはふたつ。
Aコース→5.9km。宮沢湖を周遊するコース。整備されたトレイルは、適度な起伏もあり気持ちよく汗を掻くことができます。
Bコース→3.5km。メッツァの森を歩くのコース。ノルディックウォーキングが初めての人にもオススメです。
◎一般 2,000円 （Bコースはレンタルポール代も含みます）
◎会員 1,500円 （JNWAインストラクター、団体登録会員）
申し込みはスポーツエントリーから。詳細はこちら。
メッツァビレッジはムーミンバレーパークがあるところですね♪
ノルディックウォーキングは、専用ポールを使うことで、上半身の筋トレにもなり、全身の有酸素運動にもなりますので、運動量を増やしたい方にもおすすめ！
また、専用ポールを使うことで、膝や腰への負担が軽減されるので、足腰に不安がある方にもおすすめ！
全世代型スポーツ！やらない手はありません！
初めての方は僭越ながらわたくしインストラクターとしてしっかり教えさせていただきます！
お申込みお待ちしております！一緒に歩きましょ〜〜！！！
＝＝＝＝＝＝お知らせまとめ＝＝＝＝＝＝＝
『初開催！遠海まりこバースデーイベント〜presented by 五戸美樹〜』
日程：9月21日（土）開場12：00 開演12：30
場所：「青山 月見ル君想フ」（外苑前駅徒歩5分）
前売り： 4,000円、当日：4,500円（1D600円）
チケット：https://t.livepocket.jp/e/mariko_2019
出演者：遠海まりこ、藤岡友香、本間愛花、中村更紗、佐藤千晶、五戸美樹
イベントハッシュタグ：#まりりんBDイベ
詳細ブログ→https://ameblo.jp/miki-gonohe/entry-12524611509.html
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●レギュラーラジオ
＊文化放送『走れ！歌謡曲』（パーソナリティ）（水）3時〜5時
＊J-WAVE『GROOVE LINE』「MINMINDAHA QUIZ MASTER」（アシスタント）（月）〜（木） 17:40頃〜
●ラジオ日本「チューリッヒ自動車保険」「神奈川銀行」ほかラジオCM
●WEBラジオ『五戸美樹のNewsに挑戦』
第8回「30分でわかる！グルメイベント成功の秘訣とは」
・音声メディア「Himalaya」はこちら
https://www.himalaya.com/ja/episode/359953/62474589
・YouTubeでの配信はこちら
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●書籍
『人前で輝く！話し方』発売中
【出版社】自由国民社【Amazonはこちら】
●本の要約サイト「Flier」に掲載
https://www.flierinc.com/book/1594
要約音声＆アフタートークも配信中
●電子書籍『五戸美樹のごのへのごろく』
216円（税込）Kindle→http://amzn.asia/5HWblOC
＝＝＝＝五戸美樹のトークレッスン＝＝＝＝
・9/23(月祝)14時～プレゼン編 こちら
・9/26(木)19時～ボイトレ編 こちら （SOLD OUT）
・マンツーマン こちら
（マンツーマンは開催リクエストをいただいてから日程公開。ストアカのメッセージか、gonohe_official@yahoo.co.jp へ）
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日刊スポーツ.comで連載中のコラム『ごのへのごろく』
【自然に人前で話せる！マル秘解決法】
https://www.nikkansports.com/entertainment/column/gonohe/news/201908270000189.html
Yahoo!ニュース版『自然に人前で話せる！マル秘解決法』（日刊スポーツ）
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190827-08270189-nksports-ent
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