竹井仁先生の新著書『やせる! 筋膜リリース ダイエット編──筋膜博士が教える決定版』でモデルを務めさせていただきました！
自由国民社から1,296円で、9月29日発売です。
竹井仁先生は、筋膜リリースの第一人者で、首都大学東京大学院教授で医学博士で理学療法士。アジアで一人しかいない筋膜治療の国際インストラクターの資格をお持ちです。世界中で講演会や講習会を行っていらっしゃいます。とにかくすんごい方です。日本の誇りです！
私は以前担当していた番組で共演させていただいたのをキッカケに（「エクストリームBeauty」に感謝！）、筋膜リリースがあらゆる身体の悩みの根治に繋がることを知りました。
自分のトークレッスンで行っているボイストレーニングにも、筋膜リリースが有効だと思い、取り入れるべく、竹井先生にご教授いただきました。
そんなご縁で、今回モデルのお話をいただきました！
わたし、アナウンサーなんですが、いいんでしょうか…？
前作の方みたいにスマートな体型じゃないんですが、大丈夫でしょうか…？
心配で伺ってみたところ・・・
私の健康的な体型（太ってないけど痩せてない笑）を評価していただきました（笑）よかったです！！笑！
竹井先生の筋膜リリース本は、シリーズ累計50万部突破のベストセラーです！
新著書は待望のダイエット編！
全ページでモデルをさせていただきました。
筋膜リリースで全身の代謝を上げ、正しい姿勢で行う正しいエクササイズが詳細に書かれています。今まで無かったダイエット本！
エクササイズは前作になかった分野！
優しいものから、かなりキツいけれど効果的なものまで、みっちりと。
あの腹筋…１回やるだけでお腹がプルプルしたなぁ…
皆さん、ぜひ本をゲットして、エクササイズもやってみてください！
私もやります！
竹井仁先生と筋膜リリースポーズで記念撮影♪
オフショット。（何かで爆笑しました笑）
撮影中はこんな感じ。先生に姿勢をご指導いただきながら、1ポーズ１ポーズ撮っていきました。
【タイトル】『やせる! 筋膜リリース ダイエット編──筋膜博士が教える決定版』
【著者】竹井 仁
【出版社】自由国民社
【価格】1,296円
【発売日】2017/9/29
amazonにて、予約受付中！
https://www.amazon.co.jp/dp/4426123704/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_2t1TzbE1TWJ6F
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電子書籍発売中！
『五戸美樹のごのへのごろく』Kindle、kinoppy、GALAPAGOS STORE、ドコモdブック、Readerstoreほかで税込み216円。
amazonのKindleリンクはこちら
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日刊スポーツでコラム連載中！
トーク編とダイエット編を交互に掲載しています。
「元ニッポン放送アナウンサー 五戸美樹のごのへのごろく」(WEB掲載。閲覧無料)
＊コラムの一覧はコチラ
http://www.nikkansports.com/m/entertainment/column/gonohe/
＊トーク編の最新は第33回『自分自身を変えてくれた「声の力」』
＊ダイエット編の最新は第18回『検証！夕食は本当に太りやすいのか』
ヤフーニュースにも掲載中！
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＊TBSテレビインフォメーションで「いきなり！ステーキ」について、株式会社ペッパーフードサービス代表取締役・一瀬邦夫さんにインタビューさせていただきました！詳細ブログコチラ
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＊フレッシュガール情報サイト「HUSTLE PRESS」で連載中のハロプロ関連ライブレポート 「五戸美樹の 生まれ変わったら鈴木愛理さんになりたい」(WEB掲載。閲覧無料) ―℃-uteラストコンサート―コチラ
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＊エイベックス・アーティストアカデミー、他事務所や養成所でトークレッスン講師を担当
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