明日日曜は千葉マリンマラソン！ハーフの部に出場します！天気も良さそうだし、良かった＾＾がんばってまいります！
いつもは日曜になってしまっていますが、今日は土曜に更新！エクビュー振り返りブログ！（土曜でも遅いか(^^;）
◆1月16日（月）は、産婦人科医の丸田佳奈さんがゲスト！ホルモンバランスを整える方法を伺いました！
なんと丸田先生、妊娠10ヶ月！
（1月18日のブログを拝読すると、まだお産まれになっていないようです）
http://ameblo.jp/maruta-kana/entry-12239294936.html
ギリギリまで働かれているの、すごいですね！産婦人科医でいらっしゃるので、確かに病院にいるのが一番安心ですね。ぜひ次回は出産のお話もお聞きしたい＾＾
◆1月16日のシャウトレッチは、焼き芋店「よっしーのお芋屋さん」の吉川ゆうじさんが体験！
安納芋の焼き芋いただきました☆甘くて柔らかくて、美味〜！！
↑ほおばりすぎ笑
よっしーのお芋屋さんも出店するイベント『品川やきいもテラス』は1月23日(月)〜29日(日)の10時〜16時、品川シーズンテラスで開催です！
◆1月17日（火）と18日（水）は、日本姿勢調律協会・代表理事の野口早苗さんがゲスト！”美姿勢”を教わりました！
↑野口さんの”お友達”「アミーゴ」と一緒に♪
↓教わった「Wメソッド」
Lで座ってIで立つ＜LIメソッド＞、歩く姿勢を美しくする＜WKメソッド＞、そして寝る時の”美姿勢”も教わりました＾＾
◆1月18日（水）のシャウトレッチは、俳優の塩野圭さんが体験！超高視聴率の某人気刑事ドラマや、某人気医療ドラマにご出演の俳優さんです＾＾かなり痛そうでしたが(^^;
おまけ。
笑顔でWメソッドやってみた。
伊倉ちゃんにポーズとってもらった。
上目遣い、いいよぉ〜ちょっと寄りかかってみようか〜
しまったドルヲタが出てしまった（笑）
★1月25日（水）の公開生放送は、シャウトレッチに「Flower Notes（フラワーノーツ）」が登場！（私のトークレッスンの教え子です照）ぜひ観覧にいらしてください！
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【お知らせ】
日刊スポーツでコラムがスタート！！『元ニッポン放送アナウンサー 五戸美樹のごのへのごろく』 http://www.nikkansports.com/entertainment/column/gonohe/news/1766527.html （ウェブ掲載。閲覧は無料）
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＊『DHC キレイを磨く！エクストリームBeauty』
放送曜日：月～水
放送時間：TOKYO MXでは16:30～16:59。スカパー！プレミアムサービス547chとネットでは16:30～17:30（17時まではMXと同じ内容）。FOXスポーツ＆エンターテイメントでは10:00～10:30。
配信媒体：YouTube、FRESH!、ニコニコ生放送。（アーカイブ有り）
公開収録日程：15時頃〜16時頃
公開生放送：月火水の16:59〜17:30
公開スタジオ：『DHCシアター虎ノ門サテライトスタジオ』（東京都港区虎ノ門2－2－5 共同通信会館1階）
★1月30日（月）のオンエアは、ゲストに睡眠コンサルタントの友野なおさんが登場！
★1月31日（火）のオンエアは、『手裏剣戦隊ニンニンジャー』のスターニンジャー、俳優 多和田秀弥さんが登場！
★2月1日（水）のオンエアは、 舞台『刀剣乱舞』などで活躍！俳優 東啓介さんが登場！
★DHCのカタログ誌「オリーブ倶楽部」2月号もエクストリームBeautyの告知掲載！
デジタルカタログはコチラ
★プレゼントコーナー毎回あり！プレゼント応募フォームはコチラ！
https://www.dhctheater.com/extreme_beauty_entry/
★番組ブログ
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℃-ute新春コンサート@中野サンプラザのライブレポート、HUSTLE PRESSにアップされています！https://hustlepress.co.jp/gonohe23_column/
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