メリークリスマス。
ごのへはニッポン放送のミュージックソンに募金に行き
（募金は1月末まで受付。詳細コチラ）
姪っ子と甥っ子にプレゼントを渡しに行き、
伊倉ちゃん＆APさん＆カオリンを我が家に呼んで
チキンを食べるというクリスマスでした。
（いわゆるリア充！？でもダンナは二日間ともミュージックソンがんばりましたので
全く一緒に過ごしていません笑）
有馬記念はサトノダイヤモンドで的中！やったね！
明日26日(月)からはエクストリームBeauty年内ラスト週！
27日(火)はダイエット企画のラストオンエア。結果発表です！
ドキドキ…感想お待ちしております。
それでは先週のエクストリームBeauty振り返り！
◆12月19日(月)〜20日(火)
メークレッスン・冬の残念顔、撃退レッスン！
ダイエット速報も佳境に入ってきました。
◆12月21日(水)
メークレッスンの続きと、ごのへのダイエット企画！
トレーニング＆ストレッチを習うのはこれでラスト。
最後は「ひねりくびれ子」というストレッチを習いました！
「ひざ裏トンネル」から一連の流れでできます＾＾
アーカイブはコチラ→https://youtu.be/_bTwQr-hhtI
◆12月19日(月)の生放送
中継コーナー「美サーチ」。
番組スタッフ・カオリンが、渋谷の「DHCコミュニケーションスペース」からお届け！
女子学生が無料で使用できるDHCの商品試し放題のラウンジ。
出演してくれた女子大生のお二人とともに＾＾
今すぐアイドルになれそうな女子大生のお二人でした♪あ、カオリンもね（笑）
◆12月20日(火)の生放送は、伊倉ちゃんの美脚計画！
足の指周りのストレッチを習いました＾＾
◆12月21日(水)の生放送は、シャウトレッチに
コミカルダンス＆ボーカルユニット「ブレイク☆スルー」の皆さんが登場！
ファンの皆さんも一緒に記念撮影＾＾
YUTOさんがシャウトレッチがんばりました＾＾
来年3月31日、品川ステラボールで3周年記念ライブがあるそうです＾＾
さて！
お待たせしました！
先週も書きました、DHCシアターの「虎ノ門ニュース」と「エクストリームBeauty」の合同忘年会。
伊倉ちゃんのライブタイムのお写真です♪
あ、伊倉ちゃんの前に、伊倉愛美がプロデュースするシンガーソングライター「サーモン・エッグ」さんが登場しましたヨ^^
久々に即興ソングを披露していただきました♪
サーモンさんは、トランプタワーの路上でライブがあるからとかなんとか言って行ってしまい、伊倉ちゃん再登場！
伊倉ちゃんのライブタイム♪
曲はもちろん、エクビューのオープニングソング♪
忘年会なのに結構緊張していた伊倉ちゃんでした^^
おまけ。
伊倉ちゃんがいっぱい。
自撮りに入ってみた。
↑ごのへ自撮り下手すぎるってやり直しした図
さらにおまけ。
筋肉P jrが観覧の方からお土産をお預かりする、の図。
外にあのスーツの人がいるとなかなか面白い（笑）
それでは、今週もお楽しみに！！
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＊『DHC キレイを磨く！エクストリームBeauty』
放送曜日：月～水
放送時間：TOKYO MXにて16時半～17時。スカパー！プレミアムサービス547chとネットは16時半～17時半。（17時まではMXと同じ内容）
配信媒体：YouTube、FRESH! by AbemaTV、ニコ生。（アーカイブ有り）
公開収録日程：12/26〜12/28の公開収録はありません。公開生放送はあります！
公開生放送：月火水の17時〜17時半（28日のみ16時〜）
公開スタジオ：『DHCシアター虎ノ門サテライトスタジオ』（東京都港区虎ノ門2－2－5 共同通信会館1階）
★12月26日(月)のオンエアは、海賊戦隊ゴーカイジャーのゴーカイレッド、こと、俳優 小澤亮太さんがゲスト！
★12月27日(火)のオンエアは、ダイエット企画最終回！
★12月28日(水)のオンエアは、15時半からなのでご注意を！ゲストは、手裏剣戦隊ニンニンジャーのアオニンジャー、こと、俳優の松本岳さん！
★DHCのカタログ誌「オリーブ倶楽部」1月号もエクストリームBeautyの告知掲載！
デジタルカタログはコチラ
★プレゼントコーナー毎回あり！プレゼント応募フォームはコチラ！
https://www.dhctheater.com/extreme_beauty_entry/
★番組ブログ
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＊『ハロプロ楽曲大賞 結果発表イベント』
新宿ロフトプラスワン (地図)にて 2016年12月30日（金）24:30〜。詳しくは→http://www.esrp2.jp/hpma/2016/
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＊HUSTLE PRESSでモーニング娘。'16秋ツアーファイナルのライブレポート、アップされています！
https://hustlepress.co.jp/gonohe22_column/
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