あっという間に日曜日…!

ごのへは相変わらずダイエット企画がんばっております。

毎日ストレッチに毎日有酸素運動、毎日家トレーニングに、

毎日カロリー制限・カロリー計算…

毎日・・・できていない時もあるけれど・・・たまにね!できてない日の方がたまに、ですから!

 

そんなこんなで、ブログがおろそかになってしまってゴメンナサイ…!

その分、毎週水曜のエクストリームBeautyダイエット企画放送を

楽しんでもらえるように頑張りますー!

洗濯物も溜まりっぱなし、家の中ぐちゃぐちゃだけど、家事もがんばりますぅ(^^;

 

さーて!先週のエクストリームBeautyは!?

 

◆10月31日(月)

 

”原宿系”を代表する人気モデルで、

「仮面ライダーアマゾンズ」では主演をつとめた、藤田富さんがゲスト!

エクビュー的には、”読モ四天王コンプリート”ということになりました!

 

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シャウトレッチも体験していただきましたよ♪

 

◆11月1日(火)

美人すぎる臨床心理士・山名裕子さんがゲスト!

番組二度目のご登場です^^

 

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↑モニターに、なぜか「伊倉愛美 美脚計画」の写真が・・・(笑)

 

今回は、”デートに行く時のネイル”で深層心理をみていただきました!↓

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伊倉ちゃんは”少女のよう”、

ごのへは、”サービス精神がある一方、お母さん化する”と分析いただきました…

見抜かれる感じがすごく恥ずかしい…(^^;

 

 

◆11月2日(水)

美人すぎる占い師・フォーチューンナビゲーターのぷりあでぃす玲奈さんがゲスト!

ゲッターズ飯田さんの一番弟子でいらっしゃいます^^

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生年月日と出生時間で占う”四柱推命”を中心に、みていただきました!

結果がコチラ↓

 

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山名さんの深層心理でも、玲奈さんの占いでも「繊細」と言われるごのへ(笑)

そんなことない、と思いますよ!(^^;

 

あと、収録後、楽屋で玲奈さんに

「五戸さんはグルメの星に生まれた方なので、

 食べることが幸せ、食べることが生きがいというタイプ。

 食事を減らすより、食べた分動くダイエットの方がオススメ」

とアドバイスいただきました。

どんぴしゃ過ぎてビックリしました(笑)

グルメ星人ごのへです(笑)

 

 

◆10月31日(月)の生放送

ハロウィーン当日!タイトルもハロウィーン仕様!

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仮装は、伊倉ちゃんが「りゅうちぇる」、

ごのへが「マレフィセント」でした!

 

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謎な組み合わせ・・・笑

 

裏話をすると、

第一希望を、ピコ太郎&りゅうちぇる、

第二希望を、フェアリーゴッドマザー&マレフィセント、

と伝えていて、

その後、メークで特徴のある仮装が良いという話になり

りゅうちぇる&マレフィセント、というあべこべな仮装が採用になりました(笑)

 

三十路でこんな本格的な仮装をするなんて思いもよりませんでした。

恥ずかしすぎる・・・(^◇^;)

(でも、準備してくれたスタッフ・さくちゃん、ありがとう!!)

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りゅうちぇるの自撮りに見切れたよ♪(←オイ)

 

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生放送の内容は「秋冬メーク」。沖さんのメークがアイブローまで進みました。

 

おまけ↓

 

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スタッフのあいざわさんが、モニターで遊ばれていた(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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*『DHC キレイを磨く!エクストリームBeauty』
放送曜日:月~水
放送時間:TOKYO MXにて16時半~17時。スカパー!プレミアムサービス547chとネットは16時半~17時半。(17時まではMXと同じ内容)
配信媒体:YouTubeFRESH! by AbemaTV、ニコ生。(アーカイブ有り)

公開収録日程:11/7〜11/9は15時頃〜15時半頃の予定

公開生放送:月火水の17時〜17時半
公開スタジオ:『DHCシアター虎ノ門サテライトスタジオ』(東京都港区虎ノ門2-2-5 共同通信会館1階)

 

★11月9日(水)の生放送は、シャウトレッチゲストに「イケてるハーツ」が登場!(17:15頃〜17:28頃)新曲をひっさげて、満を持しての二度目のご登場です!!

 

★11月14日(月)のオンエアは、烈車戦隊トッキュウジャー出身・平牧仁さんがゲスト!

★11月15日(火)のオンエアは、睡眠コンサルタントの友野なおさんがゲスト!

★11月16日(水)のオンエアは、ミュージシャンで俳優の加藤和樹さんがゲスト!

 

★DHCのカタログ誌「オリーブ倶楽部」

10月号に続いて11月号にもエクストリームBeautyの告知掲載!

デジタルカタログはコチラ

 

★プレゼントコーナー毎回あり!プレゼント応募フォームはコチラ!

https://www.dhctheater.com/extreme_beauty_entry/

 

★番組ブログ

http://ameblo.jp/dhcexb/

 

 

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*11月20日(日)の「第7回ノルディックウォーキングフェスティバル」で司会を担当します!事前申し込みは締め切られましたが、当日受付もあります!

http://ameblo.jp/miki-gonohe/entry-12210696576.html

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*【ニュース女子】#76

https://www.dhctheater.com/season/23/

放送後YouTubeで配信中!

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*HUSTLE PRESSで℃-ute@武道館のライブレポート、アップされています!

http://hustlepress.co.jp/gonohe18_column/

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*サブインタビュアーを務めさせていただいたチャオベラの10周年記念本『THE ポッシボー → チャオ ベッラ チンクエッティ 10 Years and The Future Alive 4U!!!!』の

ネット通販受付中!

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