こんにちは🥰💐✨
愛されマインドを身につけて
溺愛パートナーシップを内観で叶えた
AOコーチング講師のみきです💐💖
毎日頑張りすぎて
苦しくなってないですか？
私は長女でお世話する側だったから
頼り方も甘え方も分からなくて😭
手をかけず一人で頑張ってたら
「頼りになる」「助かる」
って言われてきたからこそ…
"頑張る自分に価値がある"
"頑張るから認められるんだ"
って思い込みができて🥲💭
"頑張る" を手放せなく
なったんだよね😭💭
人に頼ったら
「この人できない人なんだ」
と思われるのも怖くて😭
少しでも表情が曇ったら
「頼ったのが嫌だったかも、
嫌われたくない💦」
って焦った経験も🥲
そうなる方が嫌だから
「全部一人で頑張らなきゃ」と
常に自分を奮い立たせてた😭
🌀長女気質で周りに頼れない
🌀大丈夫じゃないのに「大丈夫」
が口癖で一人で頑張ろうとする
そんな私が自分を見つめる内観で
「頼る」に対する思い込み書き換え
無理して頑張るのを手放したら…
💖旦那さんに頼りまくって
神旦那化とまらない😍🫶🏻💖
💖背伸びして頑張る自分じゃなく
誰の前でもそのままでいれる🥰✨
💖頑張りを自分の価値に
結びつけず楽になった🤩✨
周りへ感謝も増えて
愛溢れる優しい世界に😭🫶🏻💖
私がここまで変化したのは、
AOコーチングで
内観学んだおかげ😍‼️✨
一人で頑張りがちな方は、
ぜひAOコーチングで待ってるよ〜😍🫶🏻💖
インスタのDMでご相談も
いつでもお待ちしています🥰💌✨
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