どんどん春めいてきましたね！冬から首・肩が慢性的に凝っている方が、多いですね。
身体も心も寒さから身を守る緊張感から抜け出て、
筋肉がほぐれ活発化している今の時期、サロンにマッサージを受けにくのもいいけれど、
おうちで家族と手軽にマッサージしあえたらいいですね。
ゆーくいカフーではタイ式マッサージの手技でホームケア
に取り入れられる
簡単な肩・首・頭のマッサージのワークショップを開催し
ます。
タイ式マッサージは指圧とストレッチを組み合わせた、
「世界で一番気持ちがいい」とも言われるマッサージです
。
アクロバティックなイメージがありますが、
日本人になじみのある指圧や手の平を使ったプレス、スト
レッチなど、
日常に取り入れやすい手技もあります。
今回は座った姿勢で、簡単に出来る
「肩・首・頭のマッサージ」を２人１組になってレクチャ
ーします。
帰ったら旦那さんに覚えてもらって、マッサージしてもら
いましょう（＾－＾）
日時 3/29（金）
１１時～１２時
１３時～１４時
（１日２回、実施します。お時間が合う方にご参加くださ
い）
場所 リラクゼーションルーム U.cui.kafu（ゆ～くいカフー）
東京都八王子市小宮町784-3 TOA6-105
料金 1000円
※ 当日は動きやすい服装でご参加ください
ご予約は、メッセージ、コメント、もしくは090-92
04-5574までご連絡ください