今日のトレーニングはこちら☻ 毎週火曜22:00～はBS朝日「イケトレ！おうちで楽フィットネス」放送です♡ 今日のトレーニングはこちら☻ 今年こそ美姿勢に！ゆがみ調整トレーニング 「上半身のゆがみリセットトレーニング」 MT直伝！イケてる！おウチYOGA「腰回りの可動域をアップするYOGA」 @iketore_fitness
