今日は寒いねー。。


もうずっと寝ていたいね。


こんな日は。。。


でも汗をかいて。。

トレーニングは欠かせない。


なんてったってトレーニング。笑


現在、糖質も制限してるから、なおさらしんどいわ。

そんな時のトレーニング後は、ホエイプロテイン。

サウスランドファーマシーから届いた


ブラックスカルホエイゼロ

これ、炭水化物がゼロなんです。すごくない?


良かったら皆さんもどうぞ。

ライザップに行くより良いかもね。


#サウスランドファーマシー

#ブラックスカルホエイゼロ