ダイエットの話、昨日の食事記録編 | 双極性障害(躁鬱病)と戯れ言

双極性障害(躁鬱病)と戯れ言

双極性障害(躁鬱病)の話、ダイエットの話、A型作業所の話に加えて、写真と共に【戯れ言】という詩を書いてます。

昨日の食事記録!


朝、サバの和風トマト、白米、漬け物。




鯖が美味しい。

昼、麻婆豆腐定食。

会社の人とランチ、お値段1000円でした。麻婆豆腐がしょっぱい!

間、セブンイレブンのキャベツ、ブリトー。

チーズケーキは夕飯の後に父と半分。

夕、豚肉、新じゃが芋、キャベツ、トマトのチキンコンソメスープ。

アッサリ。