ダイエットの話、昨日の食事記録編 | 双極性障害(躁鬱病)と戯れ言

双極性障害(躁鬱病)と戯れ言

双極性障害(躁鬱病)の話、ダイエットの話、A型作業所の話に加えて、写真と共に【戯れ言】という詩を書いてます。

昨日の食事記録編!


朝、セブンイレブンのおにぎりセット、サンドイッチ、コーヒー。


おにぎりとサンドイッチ両方食べたくて食い過ぎ。このコーヒーも美味しい。

昼、鶏肉とモヤシ入り焼きそば。


間、ミニストップのハッシュドポテト、ソフトクリーム。

夕、セブンイレブンのハンバーグ丼。

味の濃いハンバーグ、リピなし。
朝から食べ過ぎた!