躁鬱病の話、鬱?編 | 双極性障害(躁鬱病)と戯れ言

双極性障害(躁鬱病)と戯れ言

双極性障害(躁鬱病)の話、ダイエットの話、A型作業所の話に加えて、写真と共に【戯れ言】という詩を書いてます。

ずっとずっとフラットか軽めの躁の繰り返しで、鬱は本当に無かった。

  

でも今はとても落ち着かないし、とてつもなく不安だ。


鬱のあの意味不明な暗さと重さ。 

それによく似ている。


なんかヤル気出ない。


私は1日のルーティンがキッチリしてる。

それさえどうでも良くなるくらい堕ちている。


何だろうな、喜びが薄い。

例えが上手く出ないのももどかしい。

 

ただ素直に辛いのは辛い。