最近のご飯だよ～
ってわりとどうでもいい話。
カレーうどん。
もちろんサラダを先にたべて
栄養には気をつける。
お次はランチワンプレート。
鳥肉で低カロリーレモンペッパー
もちろん野菜から食べる。
手抜きすぎ。笑
とりあえずサラダを食べとけば。。
お肉ときのこともやしの炒め物！
お仕事をしながらだとどうしても
帰りが遅い時があるから
毎日自炊はできないんだけどね
手抜きにもなっちゃうけど
できるだけ自炊を心がけてるよ！
そしてここ数年で好き嫌いが
かなーーーーーり減った！
そして野菜から食べる習慣が。
体質にもよるみたいなんだけど
太りにくい体作りの手助けを
してくれているよ野菜から生活。
栄養バランスって難しい(>_<)
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