仕事上がりのミキティZumbaは楽しい😃
55分と10分オーバで550kcal消費💦💦💦
明日はバッキバキかもしれん
特にこれと言うこともなく、仕事して帰って純米酒を呑む。
リンクラでPrinceε>ε>のURゲット！
今日は通常の土曜。
いつものように廿日市市へ。
11:30-12:25 ラテンエアロ
ちょっとコリオ変化があったけど、みんなで戸惑う。慣れれば何とかなるか。
♨️でほっこりしてお昼ご飯はなか卯で。
親子丼とはいからうどんのセット。
14:00〜は、リンクラで生配信を観て。
17:30〜は、イキヅライブ！の1stライブの配信を鑑賞。コレが無料で観られたのはありがた山の寒がらすです
『蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ ラブライブ！School Idol project 〜Bloom Garden Party
〜』(長い!)
前売りムビチケを購入。1800円だけど、スミセイのVitalityで500円分のムビチケクーポン2つ使って800円で購入。
日曜の話から。
選挙後、一旦帰宅。お昼は冷凍したご飯とボンカレー(辛口)。
運動するか迷っていたが、やっぱ動くことに。
雪降る中、JRで廿日市市へ移動。
16:45-17:30 Zumba
17:45-18:30 上級エアロ
流石に人いない。Zumbaで15人、エアロは前2列不在
なので、ウラボスから左大臣ポジへ移動。分からんかった部分は、一旦サイドに外れて確認。
その後は簡単にストレッチで♨️。19時なのに、弁当🍱がもう半額に…１０００円分購入。JRは来ないので広電で帰宅。
月曜は真っ白な景色に驚愕🫨
まぁ、仕事行きましたよ。部のボスはスーパーボウル休暇でした。
今日の祝日。
街中のフィットネスクラブで。
10:15-11:00 RITMOS
何と！2024年7月以来の1年半も出てなかった💦💦💦
ま、それでも7割8割程度できてりゃ上等でしょう
お昼は丸亀製麺で
