ご訪問ありがとうございます
今日は、
冷蔵庫の整理整頓しましたよ〜
冷蔵庫の上は年末に大掃除してたので
そこそこ綺麗だったけど
真ん中のフリーゾーンとチルドルームが
少し荒れてきたかな
とりあえず上は放置
野菜室は、ぐちゃっとしてたので
ひい
見て見ぬ振りしてたわ
見て見ぬ振りしてたわ
なんで野菜室にあるん
ぜーんぶ出して
野菜室にはお野菜だけ戻っていただかないと
綺麗な新聞紙を下に敷いて
100円SHOPのかごでレイアウトしようかと
思いましたが、サイズ測るのめんどくさい
ので、仕切り板を活用してみました
使ったのは、ダイソーさんの
切って使える整理ボード
はかってもないのに、うちの冷蔵庫とサイズがピッタリ
野菜が少ないから、使い勝手がいいかまだ分からないけど
野菜室の中が綺麗なだけで幸せ
今日の晩ご飯は、中華丼で〜す
美味しそう〜
私の大病は、腸の病気なので
食についてたくさん考えるようになりました
きくらげ
「水溶性食物繊維 β-グルカン」が含まれていて
余分な糖質を包みこんで排出したり、糖質や脂質の消化・吸収を遅らせる働きがあるので血糖値の上昇を抑え、糖分が脂肪に変わるのを防いでくれたりビタミンDの含有量もきのこでダントツ🍄
便秘解消、血液サラサラ、貧血防止に効くミネラル豊富〜
なにこれ、最強やん
私にとって美味しくて健康につながる食事は
家族にも繋がってる
今日も一日ありがとう
この地上のすべての存在が
愛と光につつまれますように