＂今年やりたいこと＂

すぐに出来そうなことは達成できましたが

すぐには出来ないこともいくつかあります

その中の一つが

＂力の出し惜しみをしない＂

「まだ本気出してないだけ」

「やればできる」

こうして書いてみると痛い言葉です

でも、心の底ではそう思いながら

生活してる自分がいるのも事実

仕事とか、勉強とか、ダイエットとか...

なんか都合よく

未来の自分に期待しちゃうんですよね

大抵の場合、自分に裏切られるんですが

そうやって力の出し惜しみをしているわけです

じゃあ具体的にどうするのかといえば

＂とりあえずやってみる＂

仕事の資料を広げて最初の文章を読んでみる

勉強のテキストを手に取ってパラパラとめくってみる

とりあえずやってみる

そして、やっぱりやりたくない、とすぐに止めてしまっても、次の日にまたやってみる

それに取り組む自分を自分に刷り込んでいく

不思議なものでそうやっていると

なんとなく追い詰められて

やらざるを得ない気持ちになってきます

私の場合は、ですが

嫌だな～と思っていた事ほど

やってみると大したことなかった、ということが多いようにも思います

これも私の場合は、ですが

スタートダッシュが大事と言いますが

張り切り過ぎると息が切れます

力を出すというと

脇目も振らずにとにかく頑張る！というイメージですが

最後に笑えばいいのだから、そうじゃなくてもいいと思うんです

手を付けて、細々とでもやり続けて、時間がかかっても目標を達成する

そういう力の出し方で充分だと思います

マスクがない...

こうなったら免疫力を高めるしかない！

ストレスをためずに、よく眠る

ずっと心がけたいです

みけ